自分が満たされること

わたしだけかも知れませんが…、

自分が満たされていない時に
メールを読むと、

相手から
「返ってきていないもの」に目がいきます（笑）。

満たされている時は、

相手から
「返ってきているもの」に目がいきます。

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不思議ですが、
人ってそんなものかも知れません（笑）。

非常に素直で、
シンプルなものなんじゃないかなと思います。

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一旦自分を満たしてから、

試しに同じメールを読むと、
心の反応が変わります♪

1度悲しい気持ちで受け取ったメールだった筈なのに、

文中に含まれた
思いやりをひょいと拾い上げることが出来たりして、

温かい気持ちで
再び受け取れるようになるのです（笑）♪

文面はもう決まっているので、
同じものなのに。

どうしてこんなに感じ方が違うのでしょうね。

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そこでかけた魔法は、
自分で「自分を満たすこと」です。

時にそれは考え方を変えることだったり、
思い込みを取り除くことだったりもします。

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多くのものは
相手の問題じゃなくて、

実は、自分の受け取り方の問題かも知れません（笑）。

感じたままに世界を変えているのは、
他の誰でもない、

自分自身なのです♪

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意外と、お腹を満たすと、
温かい気持ちで受け取りやすかったりもするので、

悲しくなった後、
1度美味しいものを作ったり食べに行ったりして、

心をリセットしてからもう1度、
読んでみてもいいんじゃないかなと思います。

自分の心の、とっさの反応が、

ミス・アンダースタンディングから
起こっていることもあるんじゃないかな？

と思います。

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ゆとりを持つこと。

現代社会ではそれが
ちょっと難しくなってきてるなと感じますが、

でもだからこそ、意識的に。

それで解決することって、
案外沢山あるんじゃないかな？と思います♪

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さてさて、3連休の初日ですね！

今日も素敵な1日をお過ごしくださいね。