2009/09/19

ハウライト+エンジェライト


















wacca no.058

彼女の元には、
ハウライトとエンジェライトが行きました。

心に静けさを取り戻すことは、
自分を知るためにとても有用なことです。

誰かの言葉に左右された
一切の自己批判にも、
一切の自己賞賛にも、

自分の中から生まれてくる
一切の自己批判にも、
一切の自己賞賛にも、

一旦、黙ってもらうこと。

黙ってもらって、

それに慣れてくると。

その騒音に掻き消されていた
自分の心が表れてくることに気がつくでしょう。

その表れに、

気持ちを傾ける
大切にする

時間を持つことです。

1日5分でも。
朝起きた瞬間だけでも。

 *

豊かな毎日をお過ごしくださいね!


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